肛門息肉也屬于肛門疾病的一種，一般為良性腫。但是我們也不能低估它，如果不及時的發(fā)現，合理的治療也會惡變，日常生活中要經常鍛煉，多曬太陽，增強自身體質，防范疾病生成，下面合肥中山醫(yī)院的醫(yī)生就來帶我們看下，如何預防肛門息肉的發(fā)生?

1、培養(yǎng)良好的生活習慣。良好的生活習慣是避免肛門息肉的前提，需要戒掉煙酒，吸煙有害健康，酒為強酸性物質，酒對肛門道刺激尤為明顯，二者極易讓身體迅速酸化，讓人體免疫下降，容易誘發(fā)疾病，要盡量約束。

2、節(jié)制日常飲食。少吃辛辣食物，不吃過熱，過冷，變質食品，免疫力低下者和一些疾病遺傳基因者適當吃些防病變食品和堿含量大的食物(如海帶，紫菜)，良好的飲食能夠保肛門降低肛門息肉發(fā)生。

3、擁有好的心態(tài)。在日常生活中不能過度疲勞，要學會放松，沉重的壓力和疲勞的身體會造成免疫力下降，新陳代謝緩慢，容易讓身體呈酸性，這也是誘發(fā)疾病的不良因素，要學會調整心態(tài)，減輕壓力。

4、保持樂觀。在疾病控制當中，樂觀向上尤為重要，不僅能夠減緩病情，也能夠讓醫(yī)生的治療事半功倍，達到非常好的效果。

合肥中山醫(yī)院醫(yī)生提醒，除了要預防該疾病的發(fā)生外，患有該疾病的人也要及時去醫(yī)院治療，以免給身體帶來傷害。

如果還有其他問題，可以網上咨詢預約或者致電合肥中山醫(yī)院熱線 (0551-64255308)，祝大家身體健康，生活愉快。FLM

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