很多打工人整天忙忙碌碌，經(jīng)常會(huì)忽視個(gè)人健康，有時(shí)候竟然得了肛裂都不知道。引起肛裂的原因是什么呢？合肥中山醫(yī)院肛腸科醫(yī)生指出，引起肛裂的原因可分為三大類，分別是：飲食因素、職業(yè)因素和慢性疾病因素。

1、職業(yè)性因素引起肛裂：長(zhǎng)期站立或久坐。因直立或靜坐姿勢(shì)，肛門(mén)直腸居人體下部，痔靜脈回流不暢，較易引起便秘，而便秘可以導(dǎo)致肛裂。

2、飲食因素引起肛裂：日常生活中，飲食規(guī)律或飲食品種難免發(fā)生改變，這是很自然的。如食物質(zhì)量的精粗，蔬菜種類的改變與量的增減，蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、纖維素等含量的多少，水分?jǐn)z人情況，都能直接影響糞便成分，引起肛門(mén)直腸疾病。合肥中山醫(yī)院醫(yī)生指出，長(zhǎng)期飲酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管擴(kuò)張，結(jié)腸功能紊亂，肛腸疾病的發(fā)病率明顯上升。

3、慢性疾病引起肛裂：如長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，體質(zhì)虛弱，引起肛門(mén)括約肌松弛無(wú)力。長(zhǎng)期患慢性支氣管炎、肺氣腫，由咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結(jié)腸炎等均是形成肛裂的原因。故在預(yù)防中應(yīng)注重全身狀態(tài)，采取合理有效的預(yù)防肛裂措施。

合肥中山醫(yī)院肛腸科醫(yī)生溫馨提示：肛裂病人的調(diào)養(yǎng)首先是保持大便通暢和柔軟。大便應(yīng)1～2日1次，若4～5日1次者，由于糞便在結(jié)腸、直腸內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)，水分被重吸收，容易干燥秘結(jié)。1日數(shù)次，則會(huì)因排便刺激加重疼痛和損傷，所以應(yīng)每日排便1次，糞便以不干不稀為好。

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